パーソナルトレーニング（一般）

江東区・森下駅から徒歩2分の Sou整骨院 鍼灸院 では、整骨院だからこそできるパーソナルトレーニングをご提供しています。
「正しい身体の使い方を身につけ、毎日をもっと軽やかに過ごす」ことを目的とし、国家資格を持つスタッフが姿勢・体幹・生活習慣まで丁寧に確認。肩こり・腰痛などの不調予防から、姿勢改善・体力向上まで、一人ひとりに合わせたマンツーマンプログラムを行います。
運動が苦手な方、ジムに通っても続かなかった方でも大丈夫。
ただの筋トレや反復運動ではなく、今のあなたに必要な「質の高い動き」を学び、身につけるトレーニングです。
安全かつ効果的に、あなたにフィットした身体づくりをサポートします。

ジムや一般的なメンテナンスでは叶えられない、本当に必要な動きを中心にサポート。
姿勢改善・肩こり腰痛の予防・スポーツパフォーマンス向上まで幅広く対応します。
「動ける身体」があれば、日常も人生ももっと自由に。Sou整骨院のパーソナルトレーニングで、無理なく続けられる身体づくりをはじめましょう。