ジュニアパーソナルトレーニング(小中学生)

正しい身体の使い方を身につけ、
成長期の「今」を支え、未来の力につなげる

Sou整骨院 鍼灸院では、お子さま一人ひとりの年齢・運動経験・目標に合わせたジュニアトレーニングを行っています。

「運動が苦手だから自信をつけたい」
「スポーツでもっと活躍したい」
「ケガをしにくい身体をつくりたい」

そんなお子さまに向けて、姿勢や身体の使い方を評価し、競技力向上から基礎体力づくりまでサポートします。

体育に
自信がない

足が
速くなりたい

チームでもっと
活躍したい

姿勢や身体の
使い方を改善

ケガを
予防したい

体幹バランスを
強くしたい

01

身体の使い方
から評価

ただ筋力をつけるのではなく、姿勢や動作を確認し、「なぜうまく動けないのか」を評価したうえでトレーニングを行います。

02

一人ひとりに
合わせたメニュー

運動が苦手なお子さまには基礎づくりを。
スポーツを頑張るお子さまには競技特性も考慮したトレーニングをご提案します。

03

ケガ予防と
パフォーマンス向上

柔軟性・バランス・体幹・筋力を総合的に鍛え、ケガを予防しながら、より動きやすい身体を目指します。

04

国家資格者
によるサポート

身体の専門知識を持つスタッフが、安全面にも配慮しながら成長期のお子さまをサポートします。

ジュニアトレーニング
30

運動習慣づくりや身体の使い方を
学ぶスタートコース。

ジュニアトレーニング
60

競技力向上や体幹・姿勢改善まで
しっかりサポート。

お子さまの目標に合わせてサポートします

初回は保護者の方と一緒に、お子さまのお悩みや目標についてお伺いします。
「運動が好きになってほしい」
「もっと速く走れるようになりたい」
「スポーツで結果を出したい」
「ケガを繰り返さない身体をつくりたい」
など、一人ひとりの目標はさまざまです。
姿勢や身体の使い方を確認し、成長段階や競技に合わせたトレーニングをご提案いたします。

【初回カウンセリングについて】
初めてご来院の方には、施術前にしっかりとしたカウンセリングと検査を行うため、
施術料金とは別にカウンセリング料 2,200円(税込)を頂戴しております。
痛みや不調の根本原因を見極め、
最適な施術プランをご提案するための大切なプロセスとしてご理解ください。
※2回目以降は初回料はかかりません。
※初回はカウンセリング・検査を含むため、通常の施術時間+10分程度かかります。

Q
運動が苦手でも大丈夫ですか?
A

もちろん大丈夫です。
一人ひとりのレベルに合わせて進めるため、「体育が苦手」「運動に自信がない」というお子さまでも安心して始められます。

Q
スポーツをしている子にもおすすめですか?
A

はい。
サッカー・野球・バスケットボール・バレーボール・陸上競技など、さまざまなスポーツに取り組むお子さまにご利用いただいています。
競技特性も考慮しながら、身体の使い方やパフォーマンス向上をサポートします。

Q
何歳から受けられますか?
A

目安として小学生からご利用いただけます。
年齢や成長段階に合わせて内容を調整しますので、お気軽にご相談ください。

Q
どのくらいの頻度がおすすめですか?
A

月2〜4回程度がおすすめです。
トレーニングとご自宅でできる運動を組み合わせながら、無理なく継続できるようサポートいたします。

肩こり・腰痛・自律神経の不調からアロマ・トレーニングまで。
お身体の状態や目的に合わせて最適な施術をご提案します。

電話で予約・お問い合わせができるボタン。03-6659-5675
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