毎日の洗顔後、お顔や髪の乾燥対策には気をつけている方が多いと思いますが、
体の乾燥ケアはいかがでしょうか？
特に冬は、空気の乾燥や冷えの影響で、
気づかないうちに肌がカサカサになってしまいがちです。
今回は、ご自宅でも手軽に取り入れられる
ボディオイルを使った乾燥対策をご紹介します。
ボディオイルにおすすめのオイルは？
ボディオイルは、保湿だけでなく
血行促進や肌のハリ・ツヤアップなど、
お肌にとってうれしい効果が期待できます。
代表的なオイルには、以下のようなものがあります。
- アルガンオイル
ビタミンEが豊富で、エイジングケアに期待できます。 - ホホバオイル
皮脂バランスを整え、さらっとした使い心地が特徴です。 - スイートアーモンドオイル
敏感肌の方にも使いやすく、高い保湿力があります。
使い心地や香り、肌質に合わせて、
ご自身に合ったオイルを選んでみてください。
オイルを使うおすすめのタイミング
ボディオイルは、お風呂上がりすぐに使うのがおすすめです。
入浴後の肌は水分が蒸発しやすいため、
肌が乾ききる前にオイルをなじませるのがポイント。
オイルは伸びが良く、
肘・膝・かかとなどの乾燥しやすい部分にも
ムラなく塗りやすいのが特徴です。
もっちり肌を保つためには「早めのケア」
長期間ケアをしていない肌は、
ターンオーバーの周期を待たないと、
なかなか元の状態に戻りにくくなります。
乾燥が進むと、
下着や靴下の締め付けでかゆみが出てしまうことも。
自分に合ったボディオイルは一年を通して使えるので、
体もお顔と同じように、
早め・こまめなケアを心がけていきましょう。
乾燥や冷えが気になる時期は、
お肌だけでなく体全体の巡りも大切です。
Sou整骨院 鍼灸院では、
ボディケアやリラクゼーションメニューもご用意しています。
気になることがありましたら、お気軽にご相談ください🌿
📍 Sou整骨院 鍼灸院 / Sou Body Conditioning Salon
〒135-0004
東京都江東区森下2丁目19-8 谷ビル1階
森下駅徒歩2分／都営バス「森下駅前」停留所すぐ
完全個室有｜女性施術者在籍
整体｜鍼灸｜マッサージ｜アロマ｜ラジオ波
#Sou整骨院 #森下整骨院 #江東区 #清澄白河 #両国 #錦糸町
#ボディオイル #乾燥対策 #オイル美容 #冬のスキンケア #保湿ケア #冷え対策 #ボディケア
