痛みをくり返さない身体へ
Sou整骨院 鍼灸院では、国家資格を持つトレーナーによる
マンツーマンのパーソナルトレーニングを行っています。
「ストレッチしてもすぐ戻る」
「トレーニングをしても痛みが改善しない」
そんな経験はありませんか？
その原因は、筋力の弱さよりも“身体の使い方”にあることが多いんです。
筋力より大切なのは「正しい使い方」
Souのトレーニングでは、筋トレを“頑張る”のではなく、
身体にとって負担の少ない 「正しい動き」 を身につけることを目的としています。
姿勢・関節の可動域・呼吸・重心の使い方など、
一人ひとりの身体のクセを見極め、無理のないフォームでサポートします。
「使い方」を変えることで、痛みの根本にアプローチし、
再発しにくい安定した身体へ導きます。
こんな方におすすめです
- 肩・腰・膝などの痛みをくり返している
- 姿勢の崩れや左右差が気になる
- 運動が苦手だけど、身体を動かしたい
- リハビリ後のトレーニングを続けたい
- 競技復帰・パフォーマンス向上を目指したい
どなたでも、現在の状態から無理なく始められる内容です🕊
国家資格者がサポートします
Sou整骨院 鍼灸院のトレーニングは、
柔道整復師・鍼灸師など身体の専門資格を持つスタッフが担当します。
解剖学・運動学の知識をもとに、
痛みの原因を見極めながらフォーム指導を行うため、
「リハビリの延長として」「怪我を予防したい方」にも安心して受けていただけます。
初回体験も受付中！
初めての方でも気軽に体験していただけるよう、
お得な初回体験をご用意しています✨
30分 3,850円 → 1,500円
60分 7,150円 → 3,000円
「運動が苦手」「トレーニングが続かない」そんな方も大歓迎です。
一緒に、“正しく動ける身体”をつくっていきましょう💪
📍 Sou整骨院 鍼灸院
森下駅徒歩2分／江東区森下2丁目19-8 谷ビル101
▶ご予約はLINE・お電話からどうぞ
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完全個室有｜女性施術者在籍
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