顎関節症

口を開けると顎が痛い、口が開けにくい、顎から音がするなどのお悩みはありませんか?

顎を動かす筋肉や首・肩周辺の状態、姿勢や生活習慣まで丁寧に評価し、お身体に合わせた施術をご提案します。

口を開けると
顎や耳の前が
痛む

以前より口を
大きく開け
にくくなった

顎を動かすと
カクカクと
音がする

あくびを
したときに
顎が痛む

朝起きたとき
顎周辺がこわ
ばっている

無意識に歯を
食いしばって
いる時がある

顎関節症とは、顎の関節や顎を動かす筋肉などに負担がかかり、顎の痛み、口の開けにくさ、関節音などが現れる状態の総称です。
顎関節は耳の少し前にあり、口を開ける、閉じる、食べ物を噛む、会話をするといった日常の動作に関わっています。
代表的な症状は、次の3つです。

  • 顎関節や顎を動かす筋肉の痛み
  • 口を十分に開けられない
  • 口の開閉時に音がする

ただし、音がするだけで痛みや口の開けにくさがない場合など、必ずしも積極的な治療が必要とは限りません。
一方で、顎の痛みや開けにくさは、顎関節症以外にも歯や親知らずの問題、炎症、外傷などによって現れることがあります。

口の開閉時の
顎の痛み

耳の前や
こめかみ、
頬周辺の痛み

口の
開けにくさ

顎を動かした
ときの音

食べ物の
噛みにくさ

顎周辺の
重だるさや
疲労感

顎関節そのものに負担がかかっている場合だけでなく、顎を動かす筋肉に緊張や痛みが生じている場合もあります。
また、片側で噛んだとき、硬いものを食べたとき、長時間会話をしたときなど、特定の動作によって症状が強くなることがあります。
※症状の現れ方や程度には個人差があります。

  • 歯ぎしりや食いしばり
  • 日中に上下の歯を接触させる癖
  • 頬杖やうつ伏せ寝などの生活習慣
  • 片側に偏った噛み方
  • 顎周辺の筋肉の緊張
  • ストレスや緊張が続く生活
  • 顎への打撲や外傷

顎関節症は、一つの原因だけで起こるとは限りません。
歯ぎしりや食いしばり、生活習慣、顎周辺の筋肉への負担、心理的な緊張など、複数の要因が重なって症状につながる場合があります。日本歯科医師会も、就寝中の歯ぎしりや日中の無意識な歯の接触などを、顎の痛みに関係する要因として案内しています。
なお、噛み合わせだけが顎関節症の原因とは限りません。原因を一つに決めつけず、症状や生活背景を含めて確認する必要があります。

顎の症状だけを確認するのではなく、顎を動かす筋肉や首・肩周辺の状態、頭や肩の位置、生活習慣などを総合的に評価します。
主に次のような点を確認します。

  • 痛みや違和感が現れる場所
  • 口を開け閉めしたときの顎の動き
  • 左右の動き方の違い
  • 顎やこめかみ周辺の筋肉の状態
  • 首・肩周辺の筋肉や関節の動き
  • 頭や肩の位置、普段の姿勢
  • 食いしばりや頬杖などの習慣
  • 症状が強くなる動作や時間帯

無理に口を大きく開けたり、強い力で顎を動かしたりする検査は避け、症状の程度を確認しながら進めます。
顎関節や歯科領域の問題が疑われる場合は、施術よりも歯科・歯科口腔外科での診察を優先してご案内します。

顎関節症にみられる症状は、自然に落ち着くこともあります。
しかし、痛みを我慢して硬いものを食べ続けたり、無理に口を大きく開けたりすると、顎周辺への負担が続く場合があります。
また、口の開けにくさや顎の痛みは、親知らずや歯の炎症など、顎関節症以外の問題によって起こることもあります。
症状が続いている場合や、食事・会話などの日常生活に支障が出ている場合は、早めに歯科・歯科口腔外科へ相談しましょう。

顎関節症の診断や、歯・噛み合わせ・関節円板などに対する治療は、歯科・歯科口腔外科の領域です。
Sou整骨院では、顎関節症そのものを診断したり、噛み合わせを矯正したりすることはできません。
そのうえで、歯科・歯科口腔外科で重大な問題がないことを確認された方や、顎周辺の筋緊張に加えて首・肩のこりを感じている方に対し、お身体の状態を評価します。

顎を動かす筋肉は、頭部や首周辺の筋肉と近い位置にあります。また、食いしばりが続いている方では、顎だけでなく首や肩周辺にも緊張がみられることがあります。
ただし、姿勢を整えれば顎関節症が治るというものではありません。
顎への負担に関係している可能性のある身体の使い方や筋緊張を確認し、歯科での治療を妨げない範囲で施術をご提案します。

本来、安静にしているときは上下の歯が常に接触しているわけではありません。

集中しているときや緊張しているときに上下の歯を長時間接触させる習慣があると、顎を動かす筋肉に負担がかかる場合があります。

デスクワークやスマートフォンの使用中は、無意識に歯を食いしばったり、顎に力を入れたりしている方もいます。

また、頬杖やうつ伏せ寝など、片側の顎へ力がかかる姿勢が続くこともあります。

Sou整骨院では、姿勢だけを顎関節症の原因と判断するのではなく、仕事中の癖や食いしばり、睡眠時の状況なども含めて、負担につながっている可能性のある習慣を一緒に整理します。

顎を動かす筋肉や首・肩周辺の状態、姿勢や生活習慣まで丁寧に評価し、お身体に合わせた施術をご提案します。

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