最近、
✔ 頭が重い
✔ 首肩がこる
✔ 身体がだるい
✔ 眠っても疲れが抜けない
そんな不調はありませんか？
この時期は、
気圧や寒暖差の影響で体調を崩しやすい方が増えてきます。
なぜ気圧や寒暖差で不調が出るのか
人の身体は、
気温や気圧の変化に合わせて無意識に調整を行っています。
しかし急な変化が続くと、
身体をコントロールしている「自律神経」に負担がかかります。
その結果、
・頭痛
・首肩こり
・疲労感
・めまい
・眠りの浅さ
などにつながることがあります。
特に不調が出やすい身体の特徴
✔ 呼吸が浅い
✔ 背中が硬い
✔ 首肩の緊張が強い
✔ 常に力が入りやすい
こうした状態では、
身体がリラックスしづらくなり、
気圧や寒暖差の影響を受けやすくなります。
Sou整骨院での考え方
Sou整骨院では、
・整体による身体のバランス調整
・アロマトリートメントによる緊張緩和
・呼吸や姿勢へのアプローチ
を組み合わせながら、
身体が回復しやすい状態へ整えていきます。
「なんとなく不調」が続いている方へ
病気ではないけれど調子が悪い。
そんな状態こそ、
身体からのサインかもしれません。
無理を続ける前に、
一度身体の状態を見直してみてください。
森下で整骨院をお探しの方、
女性施術者による施術をご希望の方も
お気軽にご相談ください。
📍 Sou整骨院 鍼灸院 / Sou Body Conditioning Salon
〒135-0004
東京都江東区森下2丁目19-8 谷ビル1階
森下駅徒歩2分
完全個室有｜女性施術者在籍
整体｜アロマトリートメント｜ヘッドスパ｜ラジオ波
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